Saç Dökülmesine İyi Gelen Yiyecekler

'Saç Dökülmesi' forumunda Sena tarafından 4 Şubat 2017 tarihinde açılan konu

  1. Sena

    Sena Forumbudur.Com Moderatör

    Mesaj:
    97
    Alınan Beğeniler:
    34
    Ödül Puanları:
    18
    Saç dökülmesinin kalıtsal nedenlerden dolayı meydana geldiği uzmanlar tarafından açıklanmıştır. Ancak kalıtsal açıklamaya istinaden yetersiz beslenme ve vitamin eksikliği de saçları döken nedenlerin başında yer almaktadır. Eğer yapılan incelemeler sonrası kalıtsal nedenlerden dolayı saçlarınız dökülüyor ise düzenli bir beslenmeyle dökülmeyi durdurmak mümkün olmayabilir. Ancak saçların dökülmesini yavaşlatabilir ve daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.

    Şayet saçlarınızın farklı nedenlerden dolayı döküldüğünü düşünüyorsanız doktora görünmenizde fayda var. Çünkü her saç dökülmesi irsi veya kalıtsal nedenlerden dolayı meydana gelmemekle birlikte büyük bir hastalığında habercisi olabilmektedir.

    Bu sayfamızda bugün sizlerle saç dökülmesini engelleyecek ve dökülmeyle mücadele edebilecek beslenme reçetesini paylaşacağız. Böylelikle dökülen saçlarınızı doğal yöntemlerle ve beslenme takviyesiyle durdurabilirsiniz.

    Saç Dökülmesi ve Beslenme Programı
    • Yeşil Yapraklı Sebzeler: Yeşil sebzeler demir bakımından zengin olduğundan demir eksiliğinin yol açtığı saç dökülmelerini durdurabilmektedir.
    • Meyveler: Hepimizin bildiği üzere meyveler C vitamini bakımından zengindir. C vitamini vücudumuzdaki enfeksiyonların oluşumunu önlerken çevresel kirlilikten dolayı yıpranan ve cansız düşen saçlarımızı dökülmeye karşı korumaktadır.
    • Kuruyemişler: Saçlar normal uzama süresinde E vitaminine de ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden ceviz, fındık, badem, yerfıstığı ve kaju fıstığı gibi yemişler saçlara doğal parlaklık kazandırırken saç dökülmesine neden troid bezi sorunlarına engel olan iyot bakımından zengindir.
    • Deniz Ürünleri: Balık, karides ve diğer deniz ürünlerine bağlı besinler hormonların dengelenmesine yardımcı olacak çinkoyu içerir bu yüzden saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur.
    • Havuç: A vitaminine sahip olduğundan gözlere iyi geldiği gibi dökülen saçların derisine de iyi gelmektedir.
    • Kabak Çekirdeği: Kabak çekirdeği de en az ceviz, badem ve diğer yemişler gibi omega 6 yağ asitine sahiptir. Bunun yanı sıra çinko, demir ve protein bakımından da zengin olduğundan saçınızı dökülmesini minimum dereceye indirebilir.
    Yukarıda paylaşılan besinleri saç dökülmesi yaşayan bay ve bayanlar tüketebilir. Yazılan besinler düzenli tüketildiği halde saç dökülmesi devam ediyorsa en kısa sürede bir doktora tedavi olmak gerekir.
     
     
  2. Canan

    Canan Forumbudur.Com Moderatör

    Mesaj:
    186
    Alınan Beğeniler:
    96
    Ödül Puanları:
    28
    Kısacası protein ağırlıklı beslenmek gerekiyor. Bunun için tüketeceğiniz yiyeceklerin protein değerlerini gözden geçirin.

    Bir de psikolojik olarak saç dökülmesi konusunda kendinizi sıkıntıya sokmayın. Stres, sinir saçın en kötü düşmanıdır.

    Özellikle gün içerisinde kuruyemiş tüketmeye özen gösteriniz. Bir süre sonra saçlarınızın kalınlaştığını, eski sağlığına kavuştuğunu göreceksiniz.

    Keten tohumu yağını da kullanmanızı tavsiye ederim.
     
     
  3. AhmetEren

    AhmetEren Forumbudur.Com Üye

    Mesaj:
    17
    Alınan Beğeniler:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Süt yumurta protein bakımından zengin besinler olduğu için şüphesiz saç dökülmelerine iyi gelir. Bence her sabah kahvaltıda yumurta yemeyi ihmal etmeyin.
     
     
  4. Jasemin ak

    Jasemin ak Forumbudur.Com Üye

    Mesaj:
    15
    Alınan Beğeniler:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    yogun stres gunluk yasam problemlerı vs. gıbı nedenlerden dolayı saclarım ınceldı ve hafıf bı seyrelme yarattı. bu artık bende psıkolojık bır problem yaratmaya basladı kuaforumle bırlıkte denemedıgımız cozum kalmadı ama faydası olmadı. dokulme devam ettı. bır arkadas tavsıyesı uzere keratın bakım urunlerı denedım hic ummadım surede hıc ummadıgım kadar guzel sonuclar aldım. kesınlıkle boyle bır problemlerı olan arkadaslara tavsıye ederım
     
     
  5. Selen Özmert

    Selen Özmert Forumbudur.Com Ziyaretçi

    Jasemin ak bu forumda aptal kuaförünün saçını yaktığını söylemiştin ama belli ki sonradan yine haşır neşir olmuşsun denemediğiniz şey kalmamış ya destekli sallasaydın bari.. arkadaşlar bunlar her yere yorum yazan yalancı yorumcular dolandırıcı bu firma sakın itibar etmeyin pişman olursunuz...
     
     
  6. Gumuscukiz

    Gumuscukiz Forumbudur.Com Üye

    Mesaj:
    56
    Alınan Beğeniler:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Takı ve Kozmetik sektöründe hizmet vermek üzere 2011 yılında kurulan ve sektöre girdiği günden itibaren fark yaratan başarılı grafiğe sahip firmamız. Alanında uzman veyaratıcı düşünebilen güçlü bir kadrosuyla faaliyetlerini sürdürmekte olan firmamız, Takı ve Kozmetik sektöründe edindiği tecrübe , sağduyu ve öngörü ile tüm ürünlerimizde müşterilerimize daha fazla ne sunabiliriz mantığı ile ezber bozan ürün portföyü sunmaktadır.


    Gurur duyarak söylüyoruz ki açılışı yaptığımız 2012 yılında uzman satış temsilcisi kadromuz ve e-ticaret ekibimizle çok hızlı bir yükselişle sektöre giriş yaparak adımızı duyurduk. 7 yılı aşkın süredir sektörde olmamızla müşterilerimizin güvenini kazanmış ve Türkiye’nin dev kadrosuna dâhil olduk.

    Sektörümüzdeki en güvenli internetten satış hizmeti veren firma olmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Satışa sunduğumuz ürünlerin yaklaşık % 85 oranında ürünleri stoklu olarak mağazamızdan müşterilerimize aynı gün kargo ve kapıda ödeme seçeneğiyle en kısa sürede ulaştırır hale geldik.

    Diğer yandan birçok projede sayısız başarı ile yer alan bayan takı, erkek takı, kişisel bakım, makyaj malzemeleri, makyaj aksesuarları, cilt bakımı, erkek bakımı, anne ve bebek ürünleri, düğün aksesuarları, özel tasarım ürünleri satarak firmanın büyümesini sağlamıştır.Hedefimiz,e-ticaret sektörüne yönelik çalışmalarımızda, yalnızca bir tedarikçi olmaktan fazlasını sunmaktır.

    Ürünlerinizin www.gumuscukiz.com’da yer alması için;

    info@gumuzscukiz.com adresine e-posta göndermeniz durumunda sizinle iletişime geçilecektir.

    www.gumuscukiz.com Ekibi…

    Saygılarımızla
     
     
Yükleniyor...

Bu Sayfayı Paylaş