Limonun Yararları Nelerdir?

'Zararları / Faydaları' forumunda DieseL tarafından 13 Aralık 2017 tarihinde açılan konu

  1. DieseL

    DieseL Forumbudur.Com Üye

    Mesaj:
    60
    Alınan Beğeniler:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Limon Faydaları:

    Anti bakteriyel bir meyvedir ve pek hastalığa karşı iyi gelir.

    Ağız da oluşmuş olan bazı bakterilerin yok olmasını sağlayıp ağız sağlığını da korur.

    Saç sorunlarına iyi gelir, kepek ve dökülme gibi şikayetleri en aza indirir.

    Limon bazı bir takım faydalı maddeler ile karıştırılıp cilde masaj yapılırsa cildin temizlenmesini sağlar ve aynı zamanda parlatır.

    Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıkların iyileşmesinde kullanılır.

    Demir, fosfor, mineral ve kalsiyum açısından zengindir. Bu nedenden dolayı da kemiklerin güçlenmesinde fayda sağlıyor.

    Metabolizmayı hızlandırdığı gibi bağırsaklarda olan bakterilerin yok olmasın da fayda sağlıyor.

    Meme kanseri, kolon kanseri ve prostat kanseri gibi ciddi hastalıkların iyileş sürecini hızlandırıyor.

    Kilo verme sürecinde tüketilecek olan limon kişilerde yağ yakımı hızlandırıp kilo vermeyi de kolaylaştıracaktır.

    Viral enfeksiyon ile iyi bir mücadele edicidir.

    Sivilce ve akne izlerinin giderilmesi için limon maskesi tavsiye ediliyor. Bunun için aynı miktar su ve limon suyunu bir kase de karıştırın ve pamuğu hazırladığınız su ile ıslatıp cildinizi silin. Bu işlemi her gün uygulayabilirisniz.

    Göz sağlığına iyi geldiği gibi beyin sağlığı açısından da faydalıdır.

    Kişilerde ağız kokusunu gidermeyi sağlıyor ve taze bir nefes veriyor. Özellikle gün arasında az miktar limon kabuğu çiğnemek ağız kokusunu giderecek ve ferah bir nefes verecektir.

    Limon iskorbüt hastalığının tedavisinde kullanılabilir. Bu hastalık C vitamininden yoksun kişilerde sık görülmektedir ve görülme yaşı da 40 ve üzeridir.

    Limon Nasıl Kullanılır?

    Öncelikle sayısız faydaya sahip olan limonun kullanım alanı da oldukça geniştir. Cilt bakımı için limon ve suyu karıştırıp cilt bu ile temizlenir ise cildin rengini açacaktır ve lekelerin giderilmesinde de fayda sağlayacaktır. Zayıflamak isteyen kişiler her gün bir litre suyun içerisine yarım çay bardağı taze limon suyu ilave edip aç veya tok karnına tüketilirse zayıflaması kolaylaşacaktır. Yemeklerin içerisine, salatalara ve tüketilen bitki çaylarının içerisine limon suyu ilavesi yapıp faydasından her türlü yaralanabilirsiniz. Ayrıca limon suyunu banyo suyuna da katabilirsiniz. Böylelikle vücut güzelliğinizi sağlarken bir yandan da kendinizi ferah hissedip güzel bir terapi uygulayabilirsiniz.
     
     
  2. UğurYılmaz

    UğurYılmaz Forumbudur.Com Üye

    Mesaj:
    67
    Alınan Beğeniler:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Gerçekten çok faydalı bir besin. Kabuklarını soyup tüketebilenler o şekilde tüketsin :D
     
     
Yükleniyor...

Bu Sayfayı Paylaş