Kadınlara Özel: İddialı Kalça ve Bacaklar İçin 4 Egzersiz

Gizem

Forumbudur.Com
Moderatör
Katılım
3 Ocak 2017
Mesajlar
207
Tepkime puanı
98
Konum
İstanbul
Görsel anlamda sizi tamamlayacak kalça ve bacaklara sahip olmak için birazdan yazı devamında paylaşacağım video tam size göre. Uzun zamandır takipçisi olduğum eğitim uzmanı Burçin Alçın, biz kadınlar için çok özel program hazırlayıp paylaştı. Bende bir çok kadının ihtiyaç duyduğuna inandığımız bu programı foruma taşımak istedim. Yalnız programda yer alan hareketleri doğru ve düzenli olarak yaparsanız hayal etmiş olduğunuz vücuda kavuşmak için büyük bir adım atmış olacaksınız.

Eğitmen Burçin Alçın'ın kadınlar için hazırlamış olduğu hareketleri 3 set x 12 tekrar yapmanız etkili olacaktır.

İddialı Kalça ve Bacaklar İçin Egzersizler (Video)