Adet Ağrısı Nasıl Giderilir? Adet Sancısından Kurtulma Yolları

Nehir

Forumbudur.Com
Üye
Katılım
13 May 2020
Mesajlar
23
Tepkime puanı
2
Adet sancısı biz kadınların en büyük sorunlarından biridir. Gerçi ayda 1-2 gün sürer fakat bir başladı mı hiç rahat bırakmaz. Adet sancısından kurtulmak için çoğumuz hemen ağrı kesiciye sarılırız. Oysa böyle yapmak doğru değildir. Kimyasal ilaçlar yerine kullanabileceğimiz çeşitli bitkisel yöntemler de vardır. İşte bu yazımızda adet ağrısını geçiren bitkisel yöntemler nelerdir? sorusuna cevap vereceğim.

adet-agrisi.jpg


Adet Sancısından Kurtulma Yolları Nelerdir?
  1. Keten tohumu kullanmak adet sancılarına birebirdir. Çünkü keten tohumunda, rahim kaslarını rahatlatan ve hormonları dengeleyen esansiyel yağlar bulunur. Siz de adet olduğunuzda eğer çok sancınız varsa 1-2 yemek kaşığı keten tohumu tüketmek suretiyle bunu dindirebilirsiniz.
  2. Maydanoz da “of şu regl dönemi ne zaman bitecek” dedirten o yoğun adet sancılarını hafifletir. Bunun için yapmanız gereken bir su bardağı taze maydanoza sıcak su döküp 5 dakika bekletmek ve süzüp içmektir. Emin olun size iyi gelecektir.
  3. Rezene ve papatya çayı da regl sancılarını geçirir. Hem bu çaylar sinir sistemini de yatıştırır.
  4. Adet sancısına iyi gelen diğer bitkisel yöntemler ise şunlardır;
  5. Zencefil
  6. Kişniş tohumu
  7. Lavanta yağı
  8. Pekmez
Yukarıda damak tadınıza uygun olan karışımı hazırlayarak tüketin derim. Çünkü zamanında bende bu yollara başvurarak çekilmesi zor adet sancılarımı bastırabiliyorum. Eğer sancı durumunda azalma görülmez ise lütfen doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Dönem dönem yaşanılan bu sancılar bazı hastalıkların da habercisi olabilir.

Son olarak aşağıda paylaştığım videolu anlatımını izlemenizi de tavsiye ederim.


Peki, bu konuda sizin önerileriniz nelerdir? Konuya ilişkin yorumlarınızı sayfa altındaki bölümünden paylaşabilirsiniz. Böylelikle adet sancısı hakkında bilgi araştırmasında bulunan diğer arkadaşlara yardımcı olmuş olacaksınız. :)
 

Benzer konular