salon

  1. Arnold

    Incline Bench Barbell Press Nasıl Yapılır?

    Incline Bench Barbell Press hareketini yaparak üst göğüs kaslarınızı çalıştırabilirsiniz. Salon ortamında sıklıkla kişilerin yapmış olduğu bu hareket doğru yapıldığı takdirde etkisini çok çabuk göstermektedir. Incline Bench Barbell Press hareketini yapmaya başlarken dirseklerinizi sabit...
  2. Bodybuilding

    Salon Ortamında Fitness Kişisel Eğitmen Tiplemeleri

    Arkadaşlar Merhabalar, Bugün hepimizin mutlaka spor salonu ortamında karşılaşmış olduğu kişisel eğitmenlere dair bir mizah amaçlı hazırlanmış videoyu paylaşacağım. Zaten başlıktan da anlaşılacağı üzere kişisel eğitmenlik yapan hocaların bayan öğrencilere karşı ne derece yakınlık...