oruç

  1. Dabatay

    Sahurda Tok Tutan Yiyecekler

    Ramazan ayında oruç tutarken uzun saatler aç kalınır bu açlığı en aza indirmek içinde sahur da daha çok tok tutan yiyecekler yenmeye dikkat edilir, sahurda çok ağır beslenilmemelidir. Ramazanda yapılan en büyük yanlış sahurda hamur işi tüketmektir, bunlar tüketildiği zaman daha çok acıkma...
  2. Aleyna

    Oruç Tutarken Beslenmede Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

    Her yıl Müslüman aleminin Müslümanlık görevlerinden biri olan oruç tutma bilindiği üzere en kutsal görevlerimizden biridir. Fakat oruç tutarken beslenmeye dikkat etmek gerekir. Çünkü oruç tuttuğumuz süre boyunca vücut ihtiyaç duyduğu vitaminleri alamamaktadır. Durum böyle olunca, bünye halsiz...
  3. Damla Şiriner

    Adet Olmak Orucu Bozar mı?

    Merhaba hanımlar, Ramazan ayı boyunca oruç tutarken, eğer normal hastalığınız ortaya çıkar, âdet olur iseniz, bir çok kadının yapmış olduğu yanlışa düşmemeye dikkat edin; eğer iftara yarım saat kala bir kadın âdet görüyor ise orucu bozulur. İftarı beklemesine gerek kalmaksızın yemeğini...