karın kasları

  1. Semih Cantürk

    Karın Kasları İçin 5 Orta Seviye Egzersiz

    Bir çok kişi vücut geliştirme sporu yaparken karın bölgesinde baklavaları belirginleştirmek ister. Fakat karın bölgesindeki yağlar vücuttan geç atıldığı için istenilen görüntüye ulaşmak zaman alabiliyor. Yalnız eğitim uzmanı olan Sami Hamidi arkadaşımızın karın kaslarını geliştirmeye yönelik...