doğal yöntemler

  1. Zuhal Şener

    Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

    Regl döneminde bayanların en büyük sıkıntılarından biri bel ağrısı ve sancıdır. Adet sancıları her yaş bayanda görülebilir. Bazı bayanlarda ise bu sancılar çok şiddetli olur ve sosyal yaşantılarını olumsuz etkiler. Uzmanlar adet sancılarının genetik ve psikolojik nedenlerin yanı sıra; beslenme...