Menü
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Yeni profil mesajları
Son aktiviteler
Kullanıcılar
Hakkımızda
Şu anki ziyaretçiler
Yeni profil mesajları
Profil mesajlarında ara
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Etiketler
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
assisted squat
Asisted Squat Nasıl Yapılır?
Asisted Squat hareketini yaparken omurganızı düz tutun, dizleriniz parmak uçlarınızı fazla geçmeyecek şekilde duruş yapın. Aşağıdaki eğitim videosunda hareketin doğru şekilde nasıl yapıldığını izleyebilirsiniz. Assisted Squat Hareketi (Video)
Arnold
Konu
17 Kas 2016
Cevaplar: 0
Forum:
Vücut Geliştirme
Etiketler
Bu site çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.
Kabul
Daha fazla bilgi edin…